Importanța somnului în prevenirea și recuperarea după gripă
Într-o societate agitată, somnul a devenit o monedă rară și prețioasă. Însă, dincolo de a fi doar un refugiu de la stresul zilnic, importanța somnului este crucială în menținerea sănătății și a bunăstării noastre, mai ales când vine vorba de prevenirea și recuperarea după gripă.